Hvad er llms.txt – komplet guide til AI-optimering (2025)

llms.txt er en simpel tekstfil, du placerer i roden af dit website for at kommunikere direkte med store sprogmodeller (LLMs) som ChatGPT, Google Gemini og Claude. Den kan bruges til to formål: enten til at styre og begrænse AI-adgangen til dit indhold, eller til at hjælpe AI-modeller forstå og navigere dit website bedre. Denne guide forklarer begge dele – og viser dig, hvordan du konkret opretter den.

Hvad er llms.txt – den korte forklaring

En llms.txt-fil er en simpel tekstfil, der placeres i roden af dit website (fx https://ditdomæne.dk/llms.txt). Den fungerer som en direkte kommunikationslinje til AI-systemer og fortæller dem, hvad de må og ikke må med dit indhold – eller hvad dit website handler om og indeholder.

Tænk på det som en robots.txt til AI-modeller. Mens robots.txt styrer søgemaskiners crawling, styrer llms.txt AI-modellers brug af dit indhold.

Fil	Målgruppe	Formål
robots.txt	Søgemaskiner (Google, Bing)	Styr crawling og indeksering
sitemap.xml	Søgemaskiner	Vis hvilke sider der findes
llms.txt	AI-modeller (ChatGPT, Claude, Gemini)	Styr AI-adgang og/eller hjælp AI med at forstå dit site

To versioner af llms.txt – forstå forskellen

Der eksisterer faktisk to meget forskellige formål med llms.txt, som ofte bliver blandet sammen:

1. llms.txt som indholdspolitik (EleutherAI-standard)

Her handler det om at beskytte dit indhold. Du erklærer, hvilke AI-modeller der må bruge dit indhold, og til hvilke formål – fx om det må bruges til træning af AI-modeller eller til at generere svar i chatbots.

llm-policy: disallow
disallow-models: openai, anthropic
disallow-use-cases: training, response-generation
contact: kontakt@ditdomæne.dk

Det betyder: “Brug ikke mit indhold til træning eller svargenerering, hverken hos OpenAI eller Anthropic.”

2. llms.txt som AI-sitemap (Jeremy Howard-standard)

Den australske AI-forsker Jeremy Howard har foreslået en anden og meget brugt tilgang: llms.txt som et struktureret dokument, der hjælper AI-systemer med at forstå og navigere dit website effektivt. I stedet for at blokere AI, inviterer du AI til at forstå dit site bedre.

Denne version af llms.txt fungerer som et “AI-venligt overblik” over dit website og kan indeholde:

• En kort beskrivelse af, hvad dit website handler om
• Links til dine vigtigste sider og artikler med kontekst
• Information om din virksomhed eller brand
• Instrukser til, hvordan AI bedst forstår og præsenterer dit indhold

Dette er særligt interessant i et AIO-optimeringsperspektiv – fordi det aktivt hjælper dig med at blive synlig i AI-søgninger og chatbot-svar.

Hvad er LLM – og hvad betyder LLM?

LLM står for Large Language Model – på dansk: stor sprogmodel. Det er avancerede AI-systemer, der er trænet på enorme mængder tekst og kan forstå og generere menneskesprog. Kendte eksempler er ChatGPT (OpenAI), Claude (Anthropic), Gemini (Google) og Mistral.

llms.txt er altså en fil målrettet disse AI-sprogmodeller – deraf navnet. Hvad står LLM for? Det er kort for Large Language Model, altså en stor sprogmodel eller sproglig model.

Sådan opretter du en llms.txt på dit website

Det er enkelt at oprette en llms.txt-fil. Her er de to mest brugte tilgange:

Option A: Indholdspolitik (beskyt dit indhold)

# Indholdspolitik for AI-modeller
llm-policy: disallow
disallow-models: openai, anthropic, google
disallow-use-cases: training, response-generation
allow-use-cases: search-indexing
contact: [email protected]

Option B: AI-sitemap (bliv synlig i AI-søgninger)

# [Navn på dit website]
> [Kort beskrivelse af hvad dit site handler om]

## Vigtige sider
- [Forside](https://ditdomæne.dk/): Oversigt over alt indhold
- [Om os](https://ditdomæne.dk/om/): Information om virksomheden
- [Populær artikel](https://ditdomæne.dk/artikel/): Hvad artiklen handler om

Sådan uploader du llms.txt til WordPress

Du har tre muligheder for at uploade llms.txt til din WordPress-side:

1. WordPress plugin – Installer f.eks. “Website LLMs.txt” fra WordPress plugin-biblioteket. Det genererer og vedligeholder automatisk din llms.txt baseret på dine artikler og sider.
2. FTP / filhåndtering – Opret filen manuelt og upload den til roden af dit website (samme mappe som robots.txt).
3. Hosting-panel – Brug filhåndteringen i dit hosting-panel (cPanel, Plesk osv.) til at oprette filen direkte.

Uanset metode skal filen ligge på https://ditdomæne.dk/llms.txt og være offentligt tilgængelig.

Hvem bør bruge llms.txt?

• Bloggere og content creators – der vil kontrollere, om AI må bruge og citere deres originale indhold
• Virksomheder – der vil styre AI-adgangen til følsomme eller kommercielle tekster
• E-commerce butikker – der vil sikre, at AI korrekt forstår og præsenterer deres produkter
• Mediehuse og nyhedssites – der vil beskytte journalistisk indhold mod uautoriseret AI-brug

llms.txt og AIO-optimering

Hvis du arbejder med AIO (AI Optimization) for at blive synlig i AI-søgninger, er llms.txt (Jeremy Howard-varianten) et oplagt redskab. Det er i praksis en måde at fortælle ChatGPT, Perplexity og Google AI præcis, hvad dit website handler om – og hvilke sider der er vigtigst.

Kombineret med god indholdstruktur, tilpasning til Google AI Overviews og korrekte metatags kan llms.txt hjælpe dig med at fremtidssikre din organiske synlighed.

Garanterer llms.txt noget?

Nej. Ligesom robots.txt er det frivilligt for AI-firmaer at respektere llms.txt. Men det sender et tydeligt signal – både teknisk og juridisk – om dine præferencer. Hvis dine data bruges på en måde, du har frabedt dig i en llms.txt, har du en stærkere juridisk position.

Derudover er det et hurtigt og lavrisiko-tiltag – det tager max 15 minutter at opsætte og kan potentielt forbedre din synlighed i AI-svar markant.

Hvad er forskellen på llms.txt og llms-full.txt?

I Jeremy Howard-standarden er llms-full.txt en udvidet version af llms.txt, der indeholder hele teksten fra de vigtigste sider – ikke bare links. llms.txt giver overblikket, mens llms-full.txt giver den fulde detalje. Mange websites bruger begge: llms.txt som navigation og llms-full.txt som det komplette tekstindhold.

Hvem står bag llms.txt?

De to standarder har to ophav:

• EleutherAI – en åben AI-forskningsgruppe, der foreslog llms.txt som en måde at give webstedsejere kontrol over, om og hvordan deres indhold bruges til AI-træning
• Jeremy Howard – AI-forsker og teknolog, der foreslog at bruge llms.txt som et AI-sitemap for at gøre websites lettere at crawle og forstå for sprogmodeller

Begge tilgange vinder frem, og mange websites vælger at kombinere dem.

Ofte stillede spørgsmål om llms.txt

Hvad er llms.txt?

llms.txt er en simpel tekstfil, du placerer på dit website for at kommunikere med AI-sprogmodeller (LLMs). Den kan bruges til at styre, om AI må bruge dit indhold, eller til at hjælpe AI med at forstå dit websiteindhold bedre.

Hvad betyder LLM?

LLM står for Large Language Model (stor sprogmodel). Det er AI-systemer som ChatGPT, Claude, Gemini og Llama, der kan forstå og generere menneskesprog. llms.txt er en fil designet til at kommunikere med disse systemer.

Hvad står LLM for?

LLM er en forkortelse for Large Language Model – på dansk: stor sprogmodel eller stor sproglig model. Eksempler inkluderer GPT-4 (bag ChatGPT), Claude 3, Gemini Pro og Llama 3.

Hvad betyder llm i sms?

I SMS-sammenhæng bruges LLM ikke som en forkortelse. LLM i teknologisammenhæng betyder udelukkende Large Language Model – en stor AI-sprogmodel som ChatGPT eller Claude. Hvis du ser “LLM” i en sms, er det sandsynligvis en stavefejl eller brugt i en ikke-teknisk kontekst.

Er llms.txt et krav?

Nej, llms.txt er helt frivillig. Men det er et hurtigt og nemt tiltag, der kan give dig mere kontrol over dit indhold og forbedre din synlighed i AI-søgninger.

Kan AI-firmaer ignorere llms.txt?

Ja. Ligesom med robots.txt er der ingen teknisk tvang. Men en klar llms.txt styrker din juridiske position, hvis du vil gøre indsigelse mod uautoriseret brug af dit indhold.

Hvad er forskellen på robots.txt og llms.txt?

robots.txt er til søgemaskiner (Google, Bing) og styrer, hvilke sider de må crawle. llms.txt er til AI-sprogmodeller og styrer, hvordan de må bruge dit indhold – eller hjælper dem med at forstå dit site bedre.

Er llms.txt det samme som llms-full.txt?

Nej. I Jeremy Howard-standarden er llms-full.txt en udvidet version af llms.txt, der indeholder mere detaljeret information om websitets indhold. llms.txt giver overblikket, mens llms-full.txt giver den fulde detalje.

Vil du vide mere om, hvordan AI bruger søgning? Læs vores guide til ChatGPT Search.